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寶寶需要吃維生素片補充營養嗎?

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摘要:  營養專家表示,合理飲食能促進神經系統的發育,這種好處,是吃維生素片所不能替代的。  合理飲食,除了給寶寶補充營養素,還能促進大腦發育。讓寶寶逐漸接觸多種天然食物,自己學著吃飯,有利于發展寶寶對色香味 ...


 營養專家表示,合理飲食能促進神經系統的發育,這種好處,是吃維生素片所不能替代的。


  合理飲食,除了給寶寶補充營養素,還能促進大腦發育。讓寶寶逐漸接觸多種天然食物,自己學著吃飯,有利于發展寶寶對色香味和質感的感知能力(大腦功能),鍛煉對物體的精細控制能力(小腦功能),并培養和家人共同進食的情感體驗。


  所以,維生素之類不能完全替代天然食物中的多種營養保健成分,更不能替代其特有的味道、口感、飽腹感,替代其強化體質和預防疾病的作用。

  那么如果寶寶偏食挑食怎么辦?寶寶偏食挑食一般和從小的飲食習慣培養有關,因此在給寶寶添加輔食時,就應該盡量增加食物種類,培養孩子好的飲食習慣。

  如果寶寶因為某些原因而缺乏某些維生素,需要補充,則建議在醫生指導下補充,而不要自己盲目的補充。



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GMT+8, 2019-11-22 01:27

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